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中医动态

万教授谈老年保健

抑郁症

抑郁症患者至少有下述症状中的四项,而且持续两周不见好转:

1、 对日常活动丧失兴趣,无愉快感;2、精力明显减退,持续有疲乏感;3、精神性运动迟滞或激越;4、自我评价过低,自责有内疚感;5、联想困难,思考能力下降;6、反复想死,有自杀行为;7、失眠或早醒或睡眠过多;8、食欲不振或体重减轻

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霸王集团董事长与万教授合影

   老年病及老年保健

人生最怕的是压抑、紧张、心情不愉快。压力是健康的杀手,自卑是早衰的催化剂,愤怒是一种癌症。高血脂是白色的杀手,糖尿病是甜蜜的杀手,高血压是无形的杀手。老年人要培养健康的生活方式,避免各种不良刺激。开展心理疏导,加强老年保健,提高老年健康水平。老年保健是健康长寿的核心问题。活90岁的人与健康的生活方式有关;90—100岁与遗传基因有关。

世界卫生组织调研提出:15%取决于遗传基因,60%取决于生活方式,10%是社会因素,8%是医疗条件,7%取决于气候环境条件。

老年病的特点:起病缓慢,有个漫长的病史;变化迅速;多病共存;症状不典型或无症状;并发病症多(平均6种病症);药物疗效反应不一;不良反应多。应争取早期发现,定期体检,及时治疗。

现在有50%的高血压病人不知道自己患有高血压,知道自己有高血压的病人有50%的没有治疗,有25%的病人治疗不当。要连续三天定时多次测量血压,电子血压计和水银血压计进行校对。血压高低可形容为,一般有两个峰一个谷,上午9点前和下午4—6点为峰,夜里为谷。对老年人威胁更大的是收缩压。中国老年人疾病致死的有:1、心血管病 2、脑血管病 3、肿瘤(癌症) 4、感染性疾病,尤其是肺部感染,还有老年性糖尿病、老年性痴呆症、老年性骨质疏松、白内障、青光眼等。

四脂:胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白    老年人要低盐低糖饮食

药物有拮抗作用,协同和共济作用。在用药时一定要全面考虑,最好是结合12个时辰用药,效果更好。

 


点击次数:  更新时间:2018-01-29 10:30:23  【打印此页】  【关闭